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清嗓子KD、打呼噜vn、便秘X……你家娃有这些bfa“小毛病A2hgn”吗FX?

2020-06-05 02:17:59

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  儿童科普|清嗓子wZt、打呼噜917pb、便秘1hq……你家娃有这些pAur5“小毛病HldJ”吗rs1d?

  vsZbb“我家娃是人小呼噜声大1p,这需要去医院检查吗h?Yv9Z”y“孩子总是眨眼E、清嗓子dGOO,这是怎么回事FJU?kJChKO”9“孩子经常拉不出t7,有啥好办法6VP5?DVW”k……你家娃是不是也有这些AKIu“小毛病1Xt”aABsn?今天是六一国际儿童节2,本期tzfx,北京中医药大学东方医院儿科医生为家长们答疑解惑e6pTc。

  警惕孩子眨眼XHr2X、清嗓子的fcFpo“小毛病MW”

  北京中医药大学东方医院儿科主任吴力群0qF:孩子反复出现眨眼40wudh、清嗓子TS8,是家长经常遇到的问题。若孩子频繁眨眼ptWtp、清嗓子2JX2,家长就应该重视这kL“小毛病oXvluH”了fjm,这可能是许多疾病的早期信号wv。

  短暂性抽动障碍OoA:起病多见于438~7岁儿童hbtm,初期常表现为眼部E6、面部肌肉抽动p,如反复眨眼laHHv、皱眉、清嗓子KDZo、吸鼻子Ajjje、摇头等5JwYJ。抽动症状常起伏BF4K、多变6ZXLh,如果这些症状持续2周以上IQk,需要带孩子到医院早期诊断JtpQAN,早期干预治疗wxh,否则抽动症状有可能会向颈部u8lu、躯干或者上下肢发展N,成为多发性抽动症,有些还会合并多动症4、学习困难M、情绪障碍等5W3g,不同程度影响孩子的学习j、生活和社交活动PEB。

  倒睫CVt:由于眼睫毛向后方生长8lF,导致不正常地触及眼球Q,引起异物感1uA,出现眨眼qOx、怕光xCqj,流泪等zwdE,尤其是摩擦黑眼球部位的角膜,严重者还会引起角膜炎t,进而影响视力uAo。

  干眼症:是泪液分泌减少A6R,眼睛干涩为主要症状的眼病e,常有双眼痒感R8、异物感SR。在目前长假期间l,孩子们长时间使用手机Z3d、平板电脑等电子产品上网课或看电视g035i,用眼过多KEwE4,加之屏幕画面闪烁w,孩子因干眼症出现眨眼l7WG、揉眼的情况明显增多6Y7Ph,提醒家长注意。

  儿童近视S3T:近年来儿童近视发病率上升xs,与电视、手机等电子产品强光刺激HRZV、用眼过多j、长时间近距离看东西等有关Peq,孩子视力疲劳也会出现眨眼睛Ab。家长应定期带孩子检查视力h。

  结膜炎DMptt:引起结膜炎的原因很多v7S,儿童常见有细菌性ZH7、病毒性或过敏性结膜炎1im,表现为频繁眨眼l,眼睛有异物感U,眼屎增多ouB,怕光流泪1I。

  上气道咳嗽综合征0D:与鼻VmaC、咽、喉及扁桃体有关WxM,如慢性咽炎uPE、扁桃体炎RZs、过敏性鼻炎Nf、鼻窦炎ohz、腺样体肥大等疾病B6,都可以因为刺激咽喉部出现咳嗽、清嗓子等症状uH。

  当孩子反复出现眨眼、清嗓子时n6H,需要带孩子到医院就诊LA1Np,明确诊断aE。可采用中药内服配合中医外治法治疗儿童抽动障碍g、儿童近视Lq、上气道咳嗽综合征X。

  家有Yf8n“呼噜娃V”KDZja,家长该怎么办s?

  北京中医药大学东方医院儿科主任医师郝宏文bMLW:孩子如果偶尔有鼾声xYkF,可能是睡姿不合适JDsc,如果经常听到这种鼾声2Gg,那就应该带孩子去看病了C。这究竟是怎么一回事呢3?

  通常造成打呼噜的原因是因为鼻咽部有病变OP4,堵塞了呼吸道qvkG,如:鼻炎u0G05、腺样体肥大gesIbf、扁桃体发炎K、鼻中隔偏曲等3。其次oejdOH,舌根下坠dhJtD、身体肥胖也是引起儿童打呼噜的主要原因gNQo。

  扁桃体c9、腺样体都属于淋巴组织,腺样体也叫咽扁桃体Zzh,出生后随着年龄的增长而逐渐长大2IGYX,2-6岁时为增殖旺盛的时期hAB,10岁以后逐渐萎缩vf9。如果有反复的呼吸道感染TBy,就会刺激腺样体发生病理性增生zbkwP,从而引起鼻堵MPXq、张口呼吸tEloI、打鼾的症状t,严重时可出现呼吸暂停等BDa。本病常与慢性扁桃体炎1,扁桃体肥大合并存在EIv9Ek。反过来b,扁桃体肥大jdHp、腺样体肥大也容易引起反复呼吸道感染I91,二者互为因果jqhqG,形成恶性循环1X。儿童腺样体肥大早期以内科治疗为主LAX,可采取中西医结合治疗O8,或者纯中药治疗IOM。中药治疗以化痰软坚散结Jkml,宣通鼻窍为主4LJA,同时配合体质调理,预防反复呼吸道感染发生g2。只有当保守治疗无效时o7OJ,再选择手术治疗Yr3,行腺样体切除S3I9。

  小儿便秘非小事fr,会有这些危害?

  北京中医药大学东方医院儿科主任医师郝宏文:在日常门诊中EfC,常常见到家长带孩子来看便秘n2P4。什么是便秘tn6h4A?便秘是指以排便困难为主诉pDYeko,以下几种情况都属于便秘wA9:

  排便的时间延长ryj3,每次排便间隔时间在72小时以上s;便质干结YbTu,严重的则如羊屎状zD,即球状3n;排便费力XZgV;有的则是大便并非干结nW,但排出困难vQTm。

  那么qRf,对身体健康有哪些影响呢Cm8fux?

  小儿便秘最大的痛苦是肛门疼痛Y2fKsb,便秘可引起肛裂kRfHu5、痔疮jXAj,出现出血rLJZ、排便疼痛等严重不适MH4,有时还会导致尿频KRz7g、遗尿Fct。长期便秘还可造成小儿对排便深深的恐惧TnF5,个别小年龄孩子出现排便困难RDmCM,大便时孩子闹9tT、家长心里哭的痛苦过程cWtwfl,对孩子的生理以及心理造成不良影响u1。

  夏季如何养护孩子脾胃4q?四个方法告诉你

  北京中医药大学东方医院儿科医生尹英敏mZD:说到IOk“夏季eaZZ”l,我们就联想到vj“冷饮QVg”vC,在炎热的夏季吃一根雪糕N0a,很是惬意wNsS,对孩子来说Vn51,更是喜欢mgZZ。但是一根根雪糕T7UI,也许就是伤及孩子脾胃的元凶a。在古代有v09c“春夏养阳”的养生理论BPBd,加之孩子本身jQ6“脾常不足rB”的生理特点L,所以在夏季更应该顾护孩子的脾胃go。为了孩子的脾胃eoGZ,家长应该做到以下几个方面dvlSg4:

  第一9d:戒mQEH“凉O6D”

  春夏之季阳气生发xzPp,此时应该顺应阳气生发之势YoZuSE,戒Iyd“凉a”以免伤及脾阳hcXk。首先强调yiND,不要过度食用WewY“寒凉gJVZv”食物Se1,如冷饮P1l、冰镇水果等D0W2u。俗话说r“寒从足下起E”4F6h0,光着脚丫在瓷砖地上走路VJ9,夏季空调温度太低B,这些都容易导致腹部fkqCuD、足部受凉感寒th6b。

  第二TY:食TAqGN“甘MRXwdv”

  食物有Fb“五味(酸jXrAcw、苦Xm、甜yJ、辣TZ、咸)85I”j,五味相合于五脏(肝s2Fb、心U、脾5CGv、肺4k、肾)AC,所以甘甜味入脾可以补脾1vAx,而且味道偏甜LNv,孩子会比较喜欢DSvf。在夏季家长可以给孩子适当食用甜味的食物swoL,如苹果51q、西瓜0O、丝瓜、红枣26、小米4,薏苡仁MsY、芋头PelpI、山药Wm、土豆LMhP、胡萝卜uG、红薯等,可以做成粥ChB5lf、汤Yx、菜肴oL、果汁等msPUgp,但是也要注意Vesi,过食甜味食物容易阻碍脾胃的运化0N,气机不畅,出现腹胀6szIw、便秘的情况uqPpY,不要一味过多或只吃甘味食物Gkdi,还应该搭配其他食物r2J,营养均衡az。

  第三VtX:多B“动”

  如果孩子在户外运动比较少8n8,加之吃的太多eBad,过多的食物壅滞脾胃L4,影响脾胃的运化功能,出现厌食、腹胀XHd、口臭及便秘的症状nK9d。在夏季xE,应增加户外运动T,如上午9-10点o3,下午4-5点可以去公园多运动D,散步vCAB、跑步l、或游戏4GKjo2。运动可以增强脾胃的功能F,促进消化nR。

  第四:动LnX“手9MmCN”

  夏季衣着单薄PDmX,便于给孩子进行小儿推拿按摩dR。在家里家长可以给孩子进行简单的推拿按摩GUt,调理孩子脾胃x6vWZo。家长可以用双手搓热后给孩子摩腹clg6,如果孩子平素脾胃虚弱At2i,厌食07、大便偏稀iDDoF,可以逆时针摩腹rk;如果孩子口臭c、腹胀、便秘可以顺时针摩腹dBVd。另外可以选择补脾经f、捏脊等治疗TGM,不仅可以调理脾胃SM,还可以帮助孩子改善食欲ZXV1,通畅大便FMlh。

  中医认为孩子的生理特点为AD6P“脾常不足uLqYG”tA,然而脾为阴土oB0,夏季湿邪及寒冷饮食hP,最易损伤脾阳D932。因此夏天来临RcV,切忌过食寒凉的食物及处于过凉的环境Kvz,注意顾护阳气,保护孩子娇弱的脾胃Xx。

【编辑:田博群】

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